Bilanci per il Nuovo Anno

Vorrei iniziare questo nuovo post con uno SCUSA grosso come una casa.

So di essere stata incostante nell'ultima settimana negli aggiornamenti ma a mia discolpa posso maledire l'influenza intestinale che mi ha tenuto a letto in versione zombie per una settimana buona.

Da questa settimana ritornerò attiva giornalmente salvo altri imprevisti.

In questi giorni di riposo forzato ho trovato il tempo di riflettere sui miei progetti in corso, iniziarne di nuovi (ancora? si :D) e farmi un piccolo planning finanziario per il 2014.

L'importanza di gestire in modo organizzato le proprie finanze è primaria in quanto ci aiuta a capire quali sono i nostri obbiettivi di risparmio e dove andiamo a sperperare i nostri soldini, andiamo a vedere quali sono le mosse per pianificare il proprio bilancio familiare.

Assicurazioni RC auto: Nel 2014 i nuovi metodi per risparmiare

Finalmente il Governo si è accorto che le nostre tariffe per la RC Auto sono le più alte d'Europa e ha

deciso di intervenire per far ottenere notevoli sconti.

Ho già parlato in questo blog di come intervenire per ridurre i costi della benzina ma sappiamo benissimo che mantenere un'automobile incide sulle nostre finanze soprattutto sulle spese accessorie che comprendono la manutenzione e soprattutto i costi di assicurazione.

Qualche lettore ha giustamente obbiettato che basterebbe lasciare la macchina a casa o acquistare un'auto elettrica e rimango totalmente d'accordo con la sua opinione ma mi metto nei panni di chi per questioni lavorative è obbligato ad utilizzare questo mezzo per spostarsi.

Dal 2014 risparmiare sulla RC auto si può, andiamo a vedere quali sono i metodi per farlo.

21 Dicembre: Festeggiamo il Solstizio d'Inverno

Oggi è il 21 Dicembre, giorno che per noi abitanti dell'emisfero Nord corrisponde al Solstizio d'Inverno ovvero il giorno con meno ore di luce di tutto l'anno.
Da sempre il Solstizio d'Inverno viene festeggiato, non è un caso infatti che nelle festività Cristiane la nascita di Gesù venga celebrata pochi giorni dopo questa famosa data.

In uno dei calendari pagani più seguiti nell'era moderna, quello Wicca, il Solstizio Invernale corrisponde Yule , festa di rinascita del Sole.
alla festività di
Infatti da questo momento in poi le nostre giornate inizieranno lentamente ad allungarsi fino al Solstizio d'Estate, quando il Sole inizierà nuovamente la sua discesa.

Risparmiare con i regali di Natale fai da te

E come ogni anno è arrivato Natale e con lui tutta una serie di pacchi e pacchettini e dubbi su cosa regalare alla zia Peppina che ha 80 anni oppure alla nipotina che ha già tutto.

Personalmente , essendo il mio un Babbo Natale anoressico quest'anno, ho aggiustato tutta la famiglia con pochi soldini ma se avessi avuto un po' più di tempo libero non avrei speso neanche quelli buttandomi sul riciclo creativo.

In ogni caso abbiamo ancora un paio di giorni per aggiustare gli ultimi invitati al cenone quindi andiamo a vedere 5 regali fai da te per tutta la famiglia.

10 consigli per risparmiare sulla benzina

Nonostante in questo momento utilizzi prevalentemente i mezzi pubblici , mi capita alcune volte di dover prendere obbligatoriamente l'automobile.

Abbiamo visto nei precedenti post che l'utilizzo dell'auto mi fa spendere circa 20 euro alla settimana contro i 15 euro di un abbonamento settimanale che coinvolge anche la fascia suburbana. 

Questo significa che riesco comunque a mettere da parte 20 euro in più al mese e ovviamente il mio consumo di benzina si abbassa notevolmente, riuscendo a recarmi al distributore solo 1 volta alla settimana con un risparmio di ulteriori 60 euro al mese.

Se dobbiamo utilizzare per forza la macchina però è importante sapere come risparmiare sull'uso del carburante e ottimizzare i nostri consumi: ecco per voi 10 consigli su come risparmiare benzina.

Downshifting: i 5 libri più belli da leggere

Come sapete in questo blog ci si occupa di un po' di tutto, dalla cucina all'ecologia fino al vero e proprio risparmio, ma una delle cose che non sapete di me è che sono un'assidua lettrice, quindi oggi vorrei consigliarvi 5 libri sul Downshifting che possono esservi utili per capire se questa può essere la scelta di vita più congeniale per voi.

Pane fatto in casa: i Risultati

Eccomi qui a condividere finalmente i risultati dell'esperimento del pane fatto in casa.
Tolto il fatto che è stato davvero divertente mettere le mani in pasta, è una sensazione che fa tornare bambini, solo per questo consiglierei di farlo tutti i giorni!

Alla fine direi che l'esperimento è riuscito in maniera ottimale, ho fatto 6 belle pagnotte (se ne possono fare di più direi, ma essendo la prima volta non sono riuscita a regolarmi a dovere).

Il profumo del pane si è espanso per tutta la casa ed è stato davvero interessante seguire il processo di lievitazione e di cottura.

Ecco qua i risultati, davvero soddisfacenti e soprattutto...buonissimi!

Come risparmiare facendo il pane in casa

In questo blog parliamo prima di tutto di migliorare la nostra vita prendendoci il tempo giusto per fare le cose che vorremmo,  per vivere da piccole e lente tartarughe, magari riuscendo anche a risparmiare un pochino, come brave formichine (una tartaruga-formica mutante...è un incubo!)

Il nostro obbiettivo è però di fare tutto questo divertendosi un mondo e riscoprendo profumi, gusti e manualità di una volta, facendo un salto nel passato e trascorrendo del tempo di qualità con i nostri cari.

Oggi impariamo a fare il pane in casa, un ottimo modo per passare la domenica e risparmiare congelando quello che non viene mangiato subito.

Auto elettriche: in Italia ancora un'utopia?

Stamattina facendo la mia solita Rassegna stampa tra i siti e i blog di mio interesse mi sono imbattuta nella notizia comparsa su GreenMe che a Padova è finalmente sbarcato il Car Sharing con Vetture elettriche.
Ho esclamato un Alleluia grande come una casa e ho ripensato al Car sharing parigino, ormai totalmente convertito all'elettricità grazie alle vetture create da Pininfarina e a come vedendole speravo di poterle incontrare anche a Torino, dove sono state create.

Così ho iniziato a fare un po' di ricerche sull'argomento ma di progetti in ballo ho trovato solo poche e confuse tracce.

E se io una macchina elettrica la volessi comprare?
Quali sarebbero i costi da sostenere e come il mio comune (per non allargare a parlarci di Stato) incentiverebbe la mia scelta?
Andiamo a scoprirlo!

Coppetta mestruale: risparmio e ecologia

Oggi mi preme parlare di un argomento per cui i maschietti e la maggior parte delle donzelle volteranno la testa, ma lo voglio introdurre perché niente di meglio del ciclo femminile può riflettere la natura e i suoi mutamenti ed essendo questo un blog in cui si vuole risparmiare ed essere più a contatto con i ritmi naturali, questo mi sembra l'argomento migliore.

Il soggetto di cui voglio parlarvi è la coppetta mestruale, un comodo strumento che va a sostituire in totale l'utilizzo degli assorbenti usa e getta, scomodi, irritanti e inquinanti compagni della vita di una donna.

Consigli per la vita a impatto zero

Negli ultimi tempi il mio pensiero volge sempre più spesso al risparmio dell'energia che consumo e al diminuire l'impatto della mia impronta ecologica sul pianeta (se volete calcolare anche voi qual è l'impatto del vostro stile di vita potere fare il test qui )

Ho uno stile di vita molto attento, chiudo sempre i rubinetti, spengo le luci, stacco i caricabatterie e gli elettrodomestici in standby...eppure il mio risultato è quello che se tutti vivessero come me avremmo bisogno della capacità rigenerativa di 1,9 pianeti terra l'anno.

Adesso fermatevi...pensateci....è impressionante!

Così la mia sfida mensile (si lo so che sono passati già 6 giorni dall'inizio di Dicembre e affrontare questa scommessa sotto Natale è da psicopatici) è quella di ridurre ancora di più il mio impatto sull'ambiente, ora vi mostrerò come:

Risparmiare coltivando l'orto sul balcone (Parte 2)

Abbiamo già realizzato nella prima parte di questo post che risparmiare sulla spesa è molto semplice se si decide di investire il proprio tempo nel coltivare un piccolo orto sul balcone di casa , abbiamo elencato le prime 5 piante da coltivare in vaso e adesso andiamo a vedere quali sono le altre cinque, magari dando anche qualche dritta su come utilizzare il riciclo creativo per dare nuova vita al nostro giardino.

Downshifting, tornare indietro per andare avanti

Oggi parliamo di un argomento che mi sta molto a cuore , il Downshifting ovvero la scelta di vivere volontariamente in modo più semplice.
Perchè vi parlo di questo?
Prima di tutto perchè il mio percorso personale mi sta portando a risparmiare molto per raggiungere un obbiettivo monetario specifico, secondo perchè mi sono stancata di dipendere dalle cose materiali.

In cosa consiste il downshifting?

Come dice Wikipedia, il downshifting consiste nella riduzione volontaria delle ore di lavoro e quindi anche del salario per poter godere di più tempo libero.

E voi mi chiederete "Perchè una persona sana di mente dovrebbe fare questo in questo periodo storico"?
E' molto semplice, proprio perchè questo momento ci costringe a lavorare a ritmi serratissimi per la paura di perdere il lavoro e di conseguenza spendere più benzina, ammalarci più frequentemente spendendo soldi in medicine, dedicare meno tempo a se stessi e ai propri cari.

Questo, signori miei, ovviamente non va bene e lo sappiamo tutti, ma quando pensiamo a mollare, staccare per un po' subito ci rincorre il demone del salario, delle bollette e di tutte le preoccupazioni che ci rendono la vita impossibile.

5 rimedi naturali contro il raffreddore

L'inverno ormai è arrivato e ,come tutti gli anni, la sottoscritta è in preda alla malattia più odiosa dell'universo:

l'influenza. 

Ho deciso quindi di cercare e provare per voi 5 rimedi naturali contro il raffreddore.

Parliamoci chiaro, ovviamente il nome "influenza" è del tutto sbagliato, come ci spiega Jonathan Safran Foer nel suo libro "Se niente importa. Perchè mangiamo animali?" di cui abbiamo parlato poco tempo fa, la vera influenza è quella portata da  i virus aviari o suini e non il comune raffreddore da cui siamo afflitti alla prima ondata di freddo.

Tolti i consigli più comuni , ovvero coprirsi molto bene, evitare sbalzi di temperatura e consumare tutti gli agrumi possibili, possiamo prevenire l'insorgere del raffreddamento attraverso l'assunzione di alcuni fitoterapici e minerali come ad esempio il Reishi , un fungo medicinale orientale che si può utilizzare in minestre, tisane o tramite le classiche capsule e che va a stimolare il sistema immunitario, lo Zinco e l' Echinacea Angustifolia.

Andiamo ora a conoscere i 5 rimedi naturali contro il raffreddore che possono aiutarci a star meglio

1) Jala Neti

Iniziamo subito con un rimedio non molto comune ma conosciuto dall'antichità per la sua efficacia:

Lo Jala Neti (o irrigazione nasale) è una tecnica di pulizia facente parte dei Shatkarma (Shat= Sei , Karma= doveri,azioni)  una serie di pratiche considerate fondamentali nell' Hatha Yoga.

Per effettuare lo Jala Neti abbiamo bisogno di un contenitore a forma di teiera , chiamato Lota Neti, riempito di acqua tiepida e sale (circa un cucchiaino per mezzo litro d'acqua) si infila il beccuccio nel naso e si piega prima la schiena in avanti, poi la testa di lato aprendo la bocca:

Grazie alla forza di gravità , il flusso d'acqua passerà attraverso le narici pulendole dal muco in eccesso e prevenendo l'insorgenza di sinusite, rinite allergica, raffreddori, cefalee.

Questa pratica può essere ripetuta come pulizia quotidiana la mattina appena svegli e/o la sera prima di dormire.

Per saperne di più potete leggere il libro Manuale di Yoga Neti  di Narayan Choyin Dorje oppure vedere il procedimento su YouTube in cui è spiegato anche come effettuare il Sutra Neti (altrettanto efficace ma meno facile da fare).

2) Aceto di mele

L'aceto di mele è reperibile in ogni casa e utilizzabile per moltissime cose diverse, uno degli usi meno noti è quello dei gargarismi che alleviano le infiammazioni della gola oppure si può aggiungere agli ingredienti nei suffumigi per liberare il naso.

3) Aglio e peperoncino

Chi volesse farsi un bel piatto di pasta Aglio, olio e peperoncino sia consapevole che non solo vi renderà piacevolmente sazi ma che l'aglio è anche considerato un antibiotico naturale e il peperoncino contiene capasaicina, una sostanza che stimola la produzione di muco protettivo nelle mucose nasali.

4) Infusi di Melissa Officinalis

La Melissa aiuta ad alleviare raffreddore e mal di testa, stimola i reni e la sudorazione, aiutando così il nostro corpo a disintossicarsi, inoltre ha proprietà sedative e riduce lo stress, così possiamo approfittare del riposo forzato per distendere un po' i nervi.

5) Zenzero

Questa radice è miracolosa per quanto riguarda la cura del raffreddore: bollite 3/4 fettine di zenzero in acqua calda e bevete l'infuso con miele e ben coperti; in poco tempo apparirà una leggera sudorazione che espellerà le tossine e vi farà riprendere in poco tempo.

Oltre a questi 5 rimedi naturali contro il raffreddore posso solo raccomandarvi di effettuare una prevenzione efficace lavandovi spesso le mani dopo essere stati in luoghi pubblici, mangiare moltissima frutta e verdura e non mangiare zuccheri o bere troppo alcool.

Buona giornata e buona guarigione a me...ehm...a tutti! ;)